Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn hàng ngày Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Hướng dẫn cách làm, công thức chế biến Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối, món ăn hàng ngày giản đơn, dễ làm, dễ nấu, ngon miệng
Bầu xào trai ngọt mát cho bữa tối Cách chế biến các món ăn ngon giản đơn

Trai và bầu là hai loại thực phẩm rất phổ biến trong bữa ăn của mỗi gia đình. Món trai xào bầu thơm ngon được ăn chung với cơm nóng trong những ngày thời tiết mát dịu có lẽ là một gợi ý không tồi.

Nguyên liệu gồm có:

– Trai: 1 kilogram
– Bầu: 1 quả vừa phải
– Hành khô: 1 củ
– Hành hoa, rau răm, thì là
– Gia vị, hạt tiêu, hạt nêm, dầu hào, mắm

bau-xao-trai1

Cách chế biến:

– Bước thứ nhất(1): Trai mua về ngâm vào nước có cắt vài lát ớt để trai nhả sạch bùn đất. Sau đó dùng búi sắt cọ xoong nồi cọ rửa thật sạch vỏ trai.

– Bước thứ hai(2): Cho trai vào nồi, đổ thêm ½ (một phần hai) bát con nước rồi luộc cho trai há miệng. Gạn lấy nước luộc trai để cho lắng cặn.

bau-xao-trai2

– Bước thứ ba(3): Nhặt lấy ruột trai, nặn bỏ phần phân đen. Sau đó đem rửa thật sạch ruột trai lại với nước.

– Bước thứ tư(4): Bầu nạo bỏ vỏ, nạo lấy phần thịt bầu, bỏ ruột.

– Bước thứ năm(5): Phi thơm hành khô băm thật nhỏ, cho ruột trai vào xào qua cùng 1 chút nước mắm cho thơm (không xào lâu sẽ làm trai bị dai và quắt lại). Sau đó cho trai ra đĩa.

– Bước thứ sáu(6): Cho bầu vào chảo vừa xào trai, đảo đều bầu cho bầu chín tới (trong lúc xào bầu nếu thấy khô quá có thể cho thêm chút nước luộc trai). Sau đó chút phần ruột trai đã xào chín vào chảo, thêm chút dầu hào, gia vị và hạt nêm sao cho vừa miệng. Rắc hành hoa, thì là và rau răm xắt nhỏ vào, đảo đều lần nữa rồi tắt lửa.

– Bước thứ bảy(7): Cho trai xào bầu ra đĩa, rắc thêm chút hạt tiêu rồi ăn nóng cùng cơm.

Món bầu xào trai với vị ngọt của bầu kết hợp với vị ngọt của con trai khiến món ăn trở nên thanh ngọt rất tự nhiên mà không có loại gia vị nào sánh bằng.

bau-xao-trai
Mong các bạn ngon miệng cùng bầu xào trai.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

các món xào ngon

Hau Chân giò bún mộc ùi chè xoài trân châu thịt gà hấp cá ngựa tự chế thit kho dua ngon Phạm Liên Giản dị canh rau cải đồng Trung Thu Cách làm nem chua cẠch lam kim chi cuon mÃy B che ba ba ngon đồ da khăn giấy món gà Độc đáo gà hầm cay Hàn Quốc Toi Hà Nội mới râu mÃÆm ngoc ke xao sa ot tuong cà chua món ăn tăng cường sức khỏe cho đàn đùi vịt quay bắc kinh Cún Khang Chả gà lá lốt ngon cơm bÃo ch xây dựng si ro mon hen trang trí đĩa cơm đao bảo cách Chuối nướng ngon tuyệt ở Nha Trang lễ hội lẩu ngỗng ga nuong mu tat cach lam mon muc chien xu bánh xèo tôm và nấm Xôi Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm 8 loại nước uống có tác dụng giảm cach nau che dau xanh chà canh rau ngot canh nấm thịt viên souffle thit heo kho mang suon dam banh uot Chanh leo huyết heo bánh đậu xanh cuốn xúc xích Những chia sẻ mẹo vặt gio tai Salad 120 cách làm chạo tôm cá bọc sả dua mon công thức bánh trứng nhân nho khô mojito com hen Món Nhật đậu hũ cua bà bo nuong boc bat Cây thông Noel bằng bông cải xanh tuyệt Canh bún xiên thịt bò nướng món ăn kiểu Thái Biến tấu với món miến xào Miến xào nấm và măng tây Cay nồng ốc xào đập trôn Ngày Tết cac mon che cách làm thạch socola Thịt Dê Điểm mặt 6 loại giò ngon nức tiếng bong cai trang Đổi cach lam banh kep Hường Nguyễn Ngọt mát canh mướp nấu salad tôm sốt xoài dứa Nga Nguyễn kem sữa chua xoài co cung giao thua canh rau củ tôm phô mai nướng món Tây oc mo xao sa ot sữa chua trái cây Mách bạn 4 cách tỉa hành tây thành hoa sai lầm của cha mẹ Cà phê gÃƒÆ rim canh nấm đông cô Tuyết Nguyễn Thịt heo cuộn rau củ rim lẩu cua đồng loài bà hoa lan vịt sốt cam Thúy Hạnh hướng dẫn làm banh dau tom nuong muoi ot Đâu Ga ham mứt cà chua ha noi xao nam dong co Cá Kho nước dùng thanh nhiệt cach lam tra bong mì ý sốt thịt Nộm Æ siro atiso cach lam siro man ngon